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女性宫寒吃什么 3款食疗方推荐
2018-07-26

    导语
    宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。那么,女性宫寒吃什么好呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!
    “宫寒”这个词想必是大家再也熟悉不过了的,女性宫寒危害是非常大的,尤其是对于女性生育来说,是有比较大的影响的。说到这里不少女性都会想问,宫寒会有哪些症状呢?怎么能知道自己是否是有宫寒呢?
    一般来说,有宫寒的女性,一般都会出现这些症状,比如会有痛经的情况,又或者是有月经不调的情况,还有就是会出现手脚冰凉,白带量会比较多,性冷淡等等,通常来说如果你们有满足其中一两种症状的话,那么就说明你们患有宫寒症了。
    当然,如果你们发现自己有宫寒的话,那么也没有必要太过的担心是否会影响生育的问题,只要你们通过一些食疗方法来治疗的话,一般来说是可以缓解宫寒的情况的哦!
    下面就一起来看看杭州菁华专家们推荐的这几款食疗方吧!
    宫寒食疗1:益母草+鸡蛋
    要准备的材料有:适量益母草,鸡蛋1-2个。
    先将益母草清洗干净后切开放入锅中,加入适量的清水。然后将鸡蛋清洗干净放入锅中,煮二十分钟。
    接着取出鸡蛋,将鸡蛋外壳去掉。最后将去壳的鸡蛋重新放入锅中再煮二十分钟后出锅即可。
    宫寒食疗2:红糖+姜+红枣
    要准备的材料有:适量干姜,红枣,以及红糖。
    首先将干姜要红枣清洗干净。然后把干姜切成姜末,红枣去掉核。接着将姜末以及去核的红枣以及适量的红糖放入锅里,加入适量的清水熬煮,直至沸腾之后就可以出锅食用了。
    宫寒食疗3:红枣+枸杞+鸡蛋
    首要准备的材料有:两个鸡蛋,以及适量的红枣,枸杞。
    首先,先将红枣以及枸杞用清水清洗干净之后,先放置一旁备用。接着将锅中加入适量的清水,将鸡蛋以及红枣放进去,然后开火煮大概十来分钟之后,等待鸡蛋熟了之后,将鸡蛋先捞出来然后将鸡蛋壳去掉,将去了壳的鸡蛋再次放回锅里面去,加入红糖,以及枸杞,在煮五分钟就可以了。
    上面这些就是杭州菁华妇儿医院养生专家介绍的关于治疗宫寒比较简单有效的食疗方,希望可以帮助到你们哦!宫寒并没有那么可怕,只要你们能够用心的去调理,那么对于生育是没有要影响的,就是千万不要放置不管,否则后果是会更严重的。

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